蒜蓉蚝油香麦
发布时间：2025-07-06 15:26:36 作者：玩站小弟 
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我要评论分享蒜蓉蚝油香麦的做法 分类标签 家常菜谱分类10分左右所需时间简单制作难度食材明细香麦菜1把大蒜2瓣蚝油2汤匙盐少许油少许蒜蓉蚝油香麦的做法详细步骤第1步香麦用清水浸泡一会洗净用手免刀）
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分享蒜蓉蚝油香麦的蒜蓉做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 10分左右所需时间
- 简单制作难度
- 香麦菜1把
- 大蒜2瓣
- 蚝油2汤匙
- 盐少许
- 油少许
香麦用清水浸泡一会洗净
用手（免刀）折断，沥干水第2步
蒜头去皮拍碎
锅里放油烧热，蚝油先放蒜蓉爆炒出香味第3步
倒下香麦保持大火翻炒
加点盐翻炒第4步
再加蚝油翻炒几下即可
吃饭~~蒜蓉蚝油香麦的香麦做法小贴士炒青菜要一直保持大火至起锅，一气呵成做出来的蒜蓉菜口感，颜色都不会差。蚝油蒜蓉蚝油香麦的香麦营养分析
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